În insidiositatea ei, hipertensiunea arterială poate fi comparată cu hepatita C. Ambele boli își fac multe vieți în fiecare an. Creșterea tensiunii arteriale este adesea dificil de observat imediat; boala se dezvoltă treptat și imperceptibil, dar consecințele ei pot fi devastatoare și ireversibile. De ce crește tensiunea arterială, cauzele hipertensiunii - acestea sunt întrebări care necesită un studiu amănunțit. Fără să acordați atenția cuvenită motivelor, este dificil să găsiți modalitatea corectă de a rezolva problema.
Motive fiziologice
De ce crește tensiunea arterială? Nu există un răspuns clar la această întrebare. Dar putem spune cu siguranță că hipertensiunea arterială poate fi primară (esențială) și secundară. Uneori este dificil să se facă distincția între aceste două subtipuri; acest lucru necesită o examinare completă de diagnostic.
Hipertensiunea primară este o creștere a presiunii care este asociată cu o afecțiune patologică a sistemului vascular. Este provocată de anumiți factori sau de o combinație a acestora. Dar ele pot doar crește probabilitatea de a dezvolta boala, dar nu o provoacă în mod direct. Acest:
- îmbătrânirea corpului;
- prezența bolii la rudele apropiate;
- completitudine;
- inactivitate fizica;
- alimentație proastă;
- abuzul de produse din tutun și băuturi alcoolice;
- luarea anumitor medicamente și suplimente alimentare;
- ecologie proastă;
- activitate fizică excesivă;
- vreme.
Tensiunea arterială poate crește pe măsură ce corpul îmbătrânește. Modificările legate de vârstă ale vaselor de sânge includ îngroșarea pereților acestora, pierderea elasticității și îngustarea lumenului dintre pereți. Din același motiv, vasele de sânge pot deveni subțiri și fragile. Sărurile de calciu și lipidele se acumulează în interiorul lor, stratul muscular se atrofiază, iar producția de colagen scade.
Predispoziția ereditară este o cauză frecventă a tensiunii arteriale crescute persistente.
Mulți pacienți hipertensivi au rude apropiate cu probleme similare. Dar boala apare numai cu o combinație de alți factori nocivi. Dacă o persoană duce un stil de viață sănătos și este atentă la sine și la sănătatea sa, nu se teme de hipertensiune arterială, chiar și cu o ereditate slabă.
Persoanele supraponderale au adesea hipertensiune arterială. Pentru a furniza sânge către țesuturile corpului care au crescut în dimensiune, inima trebuie să lucreze mai mult și, ca răspuns la aceasta, vasele se îngustează în mod constant și presiunea crește. În plus, depozitele de grăsime comprimă pereții vasculari, îngustând trecerea pentru fluxul sanguin, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale.
Excesul de greutate este strâns legat de următorul factor negativ pentru vasele de sânge – inactivitatea fizică. Persoanele supraponderale sunt inactive, iar invers, lipsa unei activități fizice moderate duce la obezitate.
Când o persoană se mișcă puțin, sângele circulă prost și stagnează în organele individuale, în timp ce alte părți ale corpului nu primesc suficient oxigen și substanțe nutritive. Distribuția neuniformă a sângelui în organism duce la deformarea vaselor de sânge, își pierd capacitatea de auto-reglare, tonusul pereților slăbește și presiunea asupra lor începe să crească.
Nutriția joacă un rol important în dezvoltarea tensiunii arteriale crescute persistente. Ce nu ar trebui să mâncați dacă aveți hipertensiune arterială (sau ar trebui să fie semnificativ limitat):
- Produse de cofetarie, dulciuri, produse de patiserie, contin mult zahar si grasimi.
- Carne grasă, cârnați, carne tocată, untură, bulion gras, organe interne.
- Produse din boabe de cacao (ciocolata, bomboane, creme, paste).
- Sare și produse care o conțin în cantități mari; reține lichidul în sânge, crescându-i cantitatea, ceea ce crește tensiunea arterială, excită sistemul nervos și începe să se producă adrenalină, care îngustează vasele de sânge.
- Carne afumată, conserve, condimente iute, condimente, efectul lor este similar cu efectul sării.
Băuturi care nu sunt recomandate:
- cafea;
- cacao;
- care conțin alcool (bere, vinuri fortificate);
- băuturi carbogazoase și energizante;
- ceai tare.
Aceste băuturi stimulează sistemul nervos, care favorizează eliberarea de adrenalină și constricția vaselor de sânge și, prin urmare, creșterea tensiunii arteriale.
Alcoolul și nicotina afectează sistemul circulator. Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale hipertensiunii arteriale la bărbați. Acești factori excită sistemul nervos central, inhibând procesele de inhibiție din organism, ceea ce duce la spasme frecvente și ascuțite ale pereților vaselor de sânge (fie se îngustează, fie se extind), iar numărul de contracții ale inimii crește. Presiunea începe să „sare", sunt posibile crize hipertensive.
Toxinele conținute de nicotină distrug mucoasa interioară a vaselor de sânge (devin subțiri și casante), creând condiții favorabile pentru depunerea plăcilor de colesterol.
Hipertensiunea arterială apare atunci când se utilizează un anumit grup de medicamente care au efecte secundare de acest fel. Ar trebui să luați cu prudență contraceptive orale și medicamente antiinflamatoare din grupul de nesteroidieni și glucocorticosteroizi.
Ecologia proastă înseamnă aer și apă poluate, fructe și legume care sunt saturate cu substanțe nocive. Toxinele pot pătrunde în organism chiar și din jucăriile copiilor. Acest factor este un alt motiv pentru creșterea presiunii.
Cadmiul este un microelement toxic; atunci când intră în organele umane din mediu, el și compușii săi reprezintă o amenințare pentru sănătate. Ar trebui să fie prezent în doze mici, dar depășirea semnificativă a limitei permise poate provoca otrăvire severă și moarte. Elementul se acumulează în organism și provoacă dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv hipertensiunea arterială.
Bifenilul este un conservant alimentar (E230) care poate provoca cancer; toxinele din compoziția sa pot avea un efect negativ asupra rinichilor, ficatului, inimii, vaselor de sânge și sistemului nervos, de aici dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Este produs din produse petroliere prelucrate. Bifenilul nu poate fi găsit în produsele alimentare produse pe plan intern, deoarece utilizarea lui este interzisă.
Dar fructele și legumele străine importate sunt tratate cu astfel de conservanți pentru a le asigura siguranța în timpul transportului pe termen lung. În unele țări europene, este permisă adăugarea unei doze reduse din această substanță la produse, așa că trebuie să acordați atenție compoziției indicate pe ambalajul iaurtului sau tartinabilului importat.
Fungicidele sunt substanțe care intră în organism atunci când se consumă fructe și legume care sunt tratate pentru combaterea dăunătorilor sau din apă otrăvită. Acumulându-se în organism, fungicidele și alte pesticide similare îl otrăvesc. Unul dintre semnele unei astfel de intoxicații poate fi hipertensiunea arterială.
Ftalații sunt compuși chimici care se adaugă jucăriilor din cauciuc pentru copii, suzete, cosmetice, materiale de ambalare, ferestre din plastic etc. Fabricile care produc ftalați otrăvează zona înconjurătoare cu emisii nocive. Aerul, apa și alimentele vegetale contaminate cu ftalați pătrund în corpul uman și provoacă diverse boli, hipertensiunea arterială fiind una dintre ele.
Activitatea fizică excesivă crește semnificativ numărul de contracții ale inimii, ceea ce duce la o tensiune constantă în pereții vasculari (acestea devin mai dense și mai puțin elastice), provocând modificări distrofice ale mușchiului cardiac. Hipertensiunea arterială este o problemă comună pentru sportivii care se antrenează din greu înainte de competiții.
Influența vremii asupra creșterii citirilor pe tonometru nu este cea mai puțin importantă printre alți factori. Presiunea atmosferică ridicată la pacienții hipertensivi provoacă atacuri de presiune crescută și poate crește brusc, intermitent, ceea ce este plin de crize hipertensive. Apariția unui anticiclon (sosirea acestuia este precedată de o creștere a presiunii atmosferice) afectează în special persoanele în vârstă care suferă de boli cardiovasculare.
În plus, umiditatea crescută a aerului cu o creștere simultană a temperaturii acestuia nu este mai puțin periculoasă pentru persoanele cu hipertensiune arterială. Căldura contribuie la deshidratarea și îngroșarea sângelui, ceea ce duce la atacuri de hipertensiune arterială.
Frigul ascuțit și umiditatea ridicată duc la hipotermie, iar pentru a reține căldura, organismul reduce transferul de căldură prin constrângerea vaselor de sânge, ceea ce duce la spasm vascular prelungit. Ca urmare, tensiunea arterială poate crește.
Motive psihologice
Acest tip de motive interne includ:
- nevroze de diverse origini;
- instabilitate emoțională;
- stres mental sever;
- situații stresante;
- stări depresive;
- traume psihologice;
- șoc emoțional (șoc).
Problemele psihologice sunt cel mai important factor care duce la hipertensiune arterială. Ce determină creșterea tensiunii arteriale a unei persoane în acest caz? Tensiunea din sistemul nervos, care este însoțită de emoții puternice, experiențe ascunse și stres constant, duce la producerea de adrenalină. Acest hormon îngustează vasele de sânge și crește tensiunea arterială. Dacă o persoană se află în permanență într-o stare de conflict psihologic cu sine sau cu lumea din jurul său, hipertensiunea arterială devine tovarășul său fidel.
Imaginea colectivă a unei persoane hipertensive poate conține următoarele caracteristici:
- Este prea preocupat de opiniile altora despre sine.
- Acesta este de obicei un dependent de muncă.
- Îi place să controleze pe toată lumea și totul, inclusiv pe sine.
- Neîncrezător.
- Nu are încredere în nimeni.
- Secret, rezervat, păstrează totul pentru el.
- Trăiește cu un sentiment de vinovăție.
- El se caracterizează prin furie, sensibilitate, furie, iritabilitate.
- Se străduiește în mod constant să fie în față, dorește autoafirmarea și este excesiv de exigent cu el însuși.
- Așteptând în permanență o amenințare, o captură, mereu în alertă, în așteptarea încordată a necazului.
Acesta este doar un portret aproximativ al unei persoane care suferă de hipertensiune arterială; el poate avea doar câteva dintre trăsăturile enumerate. Principalul lucru este că are nevoie urgentă de ajutorul unui psihoterapeut.
Cauze imediate (directe) ale creșterii tensiunii arteriale:
- Întărirea vaselor de sânge, pierderea elasticității pereților lor.
- Creșterea vâscozității (grosimii) sângelui.
- Subțierea, fragilitatea vaselor de sânge.
- Îngustarea lumenului pereților vasculari. Poate fi cauzată de reacția organismului la orice iritant. Sau vasele pot fi îngustate într-o stare calmă din cauza prezenței depunerilor de săruri de calciu, plăci de colesterol și cheaguri de sânge.
- Creșterea volumului sanguin.
Toate aceste motive pot fi cauzate de unul sau mai mulți dintre factorii descriși mai sus.
Diagnostic diferentiat
De ce crește tensiunea arterială într-o situație de dezvoltare paralelă a altor patologii? Acesta poate fi un semn al unei boli ascunse a organelor și sistemelor interne, de exemplu:
- Patologii congenitale sau dobândite ale inimii și vaselor de sânge (boli cardiace, leziuni aortice, insuficiență cardiacă).
- Boli ale sistemului urinar (pielonefrită cronică, tumoră renală, caracteristici patologice congenitale, tuberculoză renală, boală polichistică renală).
- Tulburări în funcționarea sistemului endocrin (probleme cu glandele suprarenale, glanda tiroidă, acromegalie).
- Boli ale sistemului nervos.
- Leziuni ale creierului (prezența encefalitei, tumorii cerebrale, accident vascular cerebral, presiune intracraniană ridicată, traumatisme).
- Boli ale sistemului musculo-scheletic (leziuni ale spatelui, probleme cu coloana superioară, osteocondroză cervicală).
Simptomele hipertensiunii secundare sunt aceleași cu cele ale hipertensiunii primare. În același timp, există unele caracteristici ale manifestării hipertensiunii arteriale, în funcție de boala de bază. În patologiile creierului, hipertensiunea se manifestă ca tahicardie, transpirație, convulsii și dureri de cap severe. In cazul in care rinichii sunt afectati, simptomele hipertensiunii vor fi: urinare problematica (durere, arsura, impuls frecvent cu debit minim de urina), umflare la nivelul membrelor si fetei. Tulburările endocrine în combinație cu hipertensiunea arterială pot determina o persoană să fie în special supraponderală: plenitudinea se extinde la corp și față, dar membrele nu se modifică.
Hipertensiunea secundară are unele diferențe față de hipertensiunea esențială:
- O persoană experimentează adesea atacuri de panică (crize simpato-adrenalinice).
- Poate apărea adesea la o vârstă fragedă sau la bătrânețe (înainte de 20 de ani și mai târziu de 60 de ani).
- Există un debut brusc și o progresie rapidă a bolii.
- Tensiunea arterială scade slab, iar medicamentele convenționale pentru hipertensiune nu ajută adesea.
- Nivelurile de presiune sunt constant ridicate și ating valorile maxime.
Pentru a trata hipertensiunea secundară, va trebui mai întâi să tratați boala de bază.
Hipertensiunea arterială la adolescenți
Adolescența este una dintre perioadele dificile din viață. Corpul este reconstruit, organele și sistemele se schimbă, iar la nivel hormonal apare o perturbare. Sistemul nervos este deosebit de vulnerabil și excitabil, reacționând brusc la orice iritant. Mulți băieți și fete încep să încerce alcoolul, drogurile și țigările. Oricare dintre acești factori poate provoca hipertensiune arterială la adolescenți și chiar o criză hipertensivă.
În plus, pot fi menționate următoarele motive pentru hipertensiune arterială stabilă la adolescenți:
- Boli ale organelor interne.
- Obezitatea.
- Inactivitate fizica.
- Factorul ereditar.
- Situație nefavorabilă în familie sau școală (factor psihologic).
- Stres mental crescut.
- Supraefort fizic în timpul orelor la secțiile de sport.
- Tulburări de respirație în timpul somnului (apnee nocturnă - încetarea de scurtă durată a respirației în timpul somnului), însoțită de sforăit.
Simptomele hipertensiunii la adolescenți nu sunt practic diferite de hipertensiunea obișnuită. Acestea sunt următoarele semne: dureri de cap, slăbiciune, greață, iritabilitate, amețeli. De asemenea, acestea sunt sângerări nazale frecvente, timiditate excesivă, schimbări bruște de dispoziție, oboseală crescută și lipsă de coordonare. Toate aceste manifestări sunt adesea percepute de părinți ca fenomene specifice adolescenței, prin urmare doar măsurarea regulată a tensiunii arteriale cu un tonometru poate diagnostica cu siguranță hipertensiunea la adolescență.
De obicei, hipertensiunea arterială este temporară, iar boala se termină de la sine odată cu sfârșitul adolescenței, la fel de brusc pe cât a apărut.
Dar este încă necesar să se monitorizeze tensiunea arterială în viitor, astfel încât, sub influența unor factori favorabili, hipertensiunea la adolescență să nu se stabilească într-o formă cronică.
Ce determină creșterea tensiunii arteriale? S-ar putea să existe multe răspunsuri la această întrebare, dar trebuie să ne amintim întotdeauna că toate bolile corpului încep, în primul rând, cu bolile spiritului. O atitudine psihologică sănătoasă față de percepția realității înconjurătoare, capacitatea de a rezista la stres, capacitatea de a-ți controla emoțiile - toate acestea nu sunt mai puțin importante decât menținerea unei forme fizice bune. Un stil de viață sănătos este cea mai bună prevenire împotriva tuturor bolilor.